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Sport & Spa - AIDAdiva

Genießen Sie das offene Meer und verbinden Sie Urlaub mit Fitness und Gesundheit. An Bord von AIDA erwarten Sie täglich neue Ziele und ein abwechslungsreiches Sportangebot an Bord und an Land, das Lust auf Bewegung macht. Ob Jogging mit frischer Meeresbrise, entspannende Yogaeinheiten begleitet vom Klang der Wellen oder intensives Training im Fitnessstudio mit Meerblick - hier werden Ihre persönlichen Fitnessträume wahr. Ganz gleich, ob Sie neue Sportarten testen oder Ihr Trainingsziel weiterverfolgen: Sport mit AIDA steht für Freude, Motivation und ein rundum erholsames Erlebnis auf See.

Vorteile und Leistungen im Überblick

  • Fitnessstudio mit modernen Geräten und verschiedenen Workshops
  • Persönliche Beratung durch geschultes Personal
  • Über 30 kostenfreie Kurse auf jeder Reise
  • Private Trainingsstunden mit einem Personal Trainer
  • Outdoor-Bereich für Jogging, verschiedene Ballsportarten und Kurse
  • Auf Wunsch Fitness- und Gesundheitstests, Ernährungsberatung und Körperfettanalyse
  • Spezielle Kids- und Teenskurse zu den Ferienzeiten
  • Verleih von POLAR-Uhren für einige Kurse und Workshops
  • Fitness mit Meerblick

Fitnesskurse - AIDAdiva

Fitnesskurse

AIDA bietet Ihnen ein vielfältiges Kursangebot für jeden Geschmack und für jedes Fitness-Level.
  • Bauch: Bauch Beine Po, Bauch muss weg
  • Ganzkörpertraining: Langhanteltraining, Pilates, Power Workout, Power Band Workout, Tube & Theraband, XCO® Shape
  • Bodytoning: Bodystyling, Flexi-Bar® Toning
  • Ausdauer: Easy Step, Indoor Cycling, Zumba
  • Rücken: Rücken Fit, Wirbelsäulengymnastik
  • Entspannung: Schnupperyoga, Stretch & Relax, Traumreise
  • Spezial: Power-Plate-Demonstration, Tae Bo, Teens Power
  • Workshops: TRX-Workshop, Cycling Intro, Rücken Aktiv, Pilates, XCO®/FlexiBa (kostenpflichtig, ab 10,00 Euro/60 Minuten)

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Fitnesskurse - AIDAdiva - Bild 1
Fitnesskurse - AIDAdiva - Bild 1

Yoga - AIDAdiva

Yoga

Finden Sie zu sich selbst zurück und stärken Sie Ihre innere Balance mit achtsamen Yoga-Übungen für Körper und Geist. Renommierte Yoga-Meister eröffnen Ihnen - vom kostenfreien Einstieg bis zur exklusiven Privatstunde - eine inspirierende Welt der Meditation und Entspannung. Sie erlernen sechs sorgfältig ausgewählte Yoga-Asanas, die Kraft, Ruhe und Erdung fördern, die Muskulatur stärken, Verspannungen lösen und helfen, Stress abzubauen und Ausgeglichenheit zu fördern.

Übungen für jedes persönliche Level - unabhängig vom Alter - werden angeboten: Variationen von leicht ausführbar bis fortgeschritten.
Yoga eine Wohltat, die Verspannungen löst, Schmerzen lindert und gesteigerte Zufriedenheit, mehr Energie und erhöhte Konzentration fördert.

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Yoga - AIDAdiva - Bild 1
Yoga - AIDAdiva - Bild 1

Power Plate - AIDAdiva

Power Plate

Die Power Plate steht für ein ganzheitliches Training mit Kräftigungsübungen, Beweglichkeits- und Koordinationstraining sowie entspannenden Massageeffekten. Diese Effekte erleben Sie im Rahmen einer Demonstration.

Durch die multidimensionalen Schwingungen wird der Muskeldehnreflex aktiviert, was zu einer Reflexaufschaltung und einer intensiveren Muskelaktivierung führt. Vor allem die Tiefenmuskulatur in Beinen, Bauch, Armen, Rücken und bis in die Schultern wird gezielt angesprochen.

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Power Plate - AIDAdiva - Bild 1
Power Plate - AIDAdiva - Bild 1

TRX Suspension Training - AIDAdiva

TRX Suspension Training

Eine private Einführungsstunde mit hochqualifizierten Trainern eröffnet Ihnen neue Perspektiven des körperlichen Trainings. Mit dem eigenen Körper trainieren Sie in weniger als 30 Minuten äußerst effektiv Muskeln, von denen Sie zuvor nicht einmal wussten, dass es sie gibt. Dieses Training fördert den schnellen Aufbau von Kraft, steigert die Ausdauer und verbessert die Schnelligkeit.

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TRX Suspension Training - AIDAdiva - Bild 1
TRX Suspension Training - AIDAdiva - Bild 1

Angebote für Familien - AIDAdiva

Angebote für Familien

AIDA denkt auch an die kleinen Gäste und bietet gerade während der Ferienzeiten eine breite Palette an Aktivitäten, die direkt auf die Interessen und Bedürfnisse von Kids und Teens ausgerichtet sind.
  • Four Elements auf AIDAprima, AIDAperla und AIDAnova mit u.a. Klettergarten* und AIDA Racer
  • Ballsportarten auf dem Sportdeck: Fußball, Basketball und Volleyball**
  • Teens Fitnesskurse: Teens (12?16 Jahre) können an allen speziell gekennzeichneten Kursen der Erwachsenen teilnehmen
  • Gerätetraining (Rad, Crosstrainer, Laufband) unter Anleitung gibt es speziell ausgeschriebene Kurse
  • Sporttreff: Individuell geplante Spiel-und Sport-Angebote auf dem Sport- und Pooldeck
* Gegen Aufpreis
**Auf AIDAvita und AIDAaura können kein Basketball und Volleyball angeboten werden

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Angebote für Familien - AIDAdiva - Bild 1
Angebote für Familien - AIDAdiva - Bild 1

Sport an Land - AIDAdiva

Sport an Land

Ein ausgedehnter Biking-Ausflug bietet Sportbegeisterten grenzenlose Entfaltungsmöglichkeiten. Erkunden Sie mit Fahrrad oder E-Bike die schönsten Orte Ihres Reiseziels, genießen Sie die Aussicht und verbringen Sie Ihren Urlaub aktiv. Die AIDA Biking-Touren finden - abhängig von den örtlichen Bedingungen - auf allen Schiffen und Routen statt.

- Sicherer Transfer zum Ausgangspunkt Ihres Biking-Ausflugs
- Geführte Tour durch die AIDA Biking-Guides
- Rechtzeitiger Transfer zum Ausgangspunkt und zurück zum Schiff
- Fahrradhelm
  • Power TourRadtour mit dem Bike oder E-Bike in erhöhtem Tempo, weniger Pausen, gute Kondition erforderlich, mit Anstiegen und in bergigem Terrain
  • Light-Tourkurze Radtour mit dem Bike oder E-Bike für Einsteiger in gemütlichem Tempo, mit Bade- oder Kaffeepause (saisonbedingt), in flachem Terrain
  • Basic-TourRadtour mit dem Bike oder E-Bike in gemütlichem Tempo, Fotostopps, mit Bade- oder Kaffeepause (saisonbedingt), in meist flachem Terrain
  • Light-Tourkurze Radtour mit dem Bike oder E-Bike für Einsteiger in gemütlichem Tempo, mit Bade- oder Kaffeepause (saisonbedingt), in flachem Terrain

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Sport an Land - AIDAdiva - Bild 1
Sport an Land - AIDAdiva - Bild 1

Pure Entspannung mit Meerblick genießen Sie im Body & Soul SPA-Bereich - AIDAdiva

Pure Entspannung mit Meerblick genießen Sie im Body & Soul SPA-Bereich

Die Ausstattung umfasst:

- Dampfsauna
- Aromasauna
- Finnische Sauna

Die Nutzung des Body & Soul Organic Spa an Bord ist nicht im Reisepreis inbegriffen.

Sie möchten gerne ungestört und ganz allein oder mit Ihrem Partner oder Freunden saunieren? An Bord können Sie die Wellness-Suite für zwei Personen reservieren. Diese sind neben einem eigenen Balkon mit Sonnenliegen, einem Whirlpool und Wasserbett auch mit einer privaten Sauna ausgestattet.

Eine Oase der Ruhe und Entspannung empfängt Sie in der Wellness Oase an Bord.

- Großzügiger Whirlpool
- Erlebnisdusche
- Gläsernes ausfahrbares Dach
- Ruheraum
- Wellness Suite mit Sauna, Balkon, Whirlpool, Meerblick und Wasserbett



AIDA SPA Broschüre


  • Maniküre & Pediküre an Bord von AIDAEine Maniküre oder Pediküre mit Peeling, Maske und Massage verwöhnt nicht nur Ihre Hände und Füße, sondern auch Ihre Sinne. Hierfür werden hochwertige Produkte der Serie La Ric verwendet.
  • Massagen & AnwendungenDer wunderschön ausgestattete Wellnessbereich bietet ein perfektes Wohlfühlambiente. Wählen Sie zwischen klassischen Wellnessanwendungen oder entscheiden Sie sich für die angebotenen Spa-Pakete, die Ihr Rundum-Wohlfühl-Programm komplett machen.
  • BordfriseurAn Bord haben Sie Zeit für Dinge, die im Alltag zu kurz kommen - zum Beispiel für einen entspannten Friseurbesuch. Vielleicht wünschen Sie sich einen neuen Look oder Kontur - die Profistylisten beraten Sie gerne.
  • AyurvedaVor 2.500 Jahren in Indien entstanden, ist Ayurveda eine traditionelle und ganzheitliche Heilkunst und der Begriff "Ayur" heißt übersetzt "langes Leben" und "Veda" bedeutet "Wissen". Es ist das älteste und noch lebendige Heilverfahren der Welt mit dem Ziel eines langen Lebens und im Einklang mit der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene. An Bord treffen Sie auf hervorragend ausgebildete Ayurveda-Therapeuten - genießen Sie das authentische, intensive Erlebnis.

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Pure Entspannung mit Meerblick genießen Sie im Body & Soul SPA-Bereich - AIDAdiva - Bild 1
Pure Entspannung mit Meerblick genießen Sie im Body & Soul SPA-Bereich - AIDAdiva - Bild 1

MEHR
Pooldeck - AIDAdiva

Pooldeck

Der Pool lädt Sie zum Schwimmen und ein Whirlpool zum Entspannen ein.

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Pooldeck - AIDAdiva - Bild 1
Pooldeck - AIDAdiva - Bild 1
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Pooldeck - AIDAdiva - Bild 2
Pooldeck - AIDAdiva - Bild 2

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Alle Bilder, Logos, Grafiken und Publikationen von Schiffen, Kabinen, Suiten, Restaurants, Lounges usw. sind Eigentum der Reederei. Bitte beachten Sie, dass es sich bei den gezeigten Bildern um eine beispielhafte Darstellung handelt. Je nach Schiff kann diese variieren. - AIDA Kreuzfahrten. Änderungen vorbehalten.
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