MENU
Tel
+49 212 - 208727
Mail
info@Kussmundcruises.de

Sport & Spa - AIDAluna

Die unendliche Weite des Meeres genießen und dabei aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun. Auf AIDA erleben Sie nicht nur jeden Tag neue Destinationen, sondern können sich dank des vielseitigen Sportangebots an Bord und an Land glücklich trainieren. Spüren Sie beim Joggen die frische Meeresluft, entspannen Sie beim Yoga mit dem sanften Rauschen der Wellen oder erreichen Sie im Fitnessstudio mit Meerblick Ihre Höchstform. Ob neue Sportarten ausprobieren oder gezielt an bestehenden Trainingszielen arbeiten - Sport mit AIDA sorgt für Spaß an Bewegung und ein perfektes Erholungsgefühl auf dem Meer.

Vorteile und Leistungen im Überblick

  • Fitnessstudio mit modernen Geräten und verschiedenen Workshops
  • Persönliche Beratung durch geschultes Personal
  • Über 30 kostenfreie Kurse auf jeder Reise
  • Private Trainingsstunden mit einem Personal Trainer
  • Outdoor-Bereich für Jogging, verschiedene Ballsportarten und Kurse
  • Auf Wunsch Fitness- und Gesundheitstests, Ernährungsberatung und Körperfettanalyse
  • Spezielle Kids- und Teenskurse zu den Ferienzeiten
  • Verleih von POLAR-Uhren für einige Kurse und Workshops
  • Fitness mit Meerblick

Fitnesskurse - AIDAluna

Fitnesskurse

AIDA bietet Ihnen ein vielfältiges Kursangebot für jeden Geschmack und für jedes Fitness-Level.
  • Bauch: Bauch Beine Po, Bauch muss weg
  • Ganzkörpertraining: Langhanteltraining, Pilates, Power Workout, Power Band Workout, Tube & Theraband, XCO® Shape
  • Bodytoning: Bodystyling, Flexi-Bar® Toning
  • Ausdauer: Easy Step, Indoor Cycling, Zumba
  • Rücken: Rücken Fit, Wirbelsäulengymnastik
  • Entspannung: Schnupperyoga, Stretch & Relax, Traumreise
  • Spezial: Power-Plate-Demonstration, Tae Bo, Teens Power
  • Workshops: TRX-Workshop, Cycling Intro, Rücken Aktiv, Pilates, XCO®/FlexiBa (kostenpflichtig, ab 10,00 Euro/60 Minuten)

×
Fitnesskurse - AIDAluna - Bild 1
Fitnesskurse - AIDAluna - Bild 1

Yoga - AIDAluna

Yoga

Erleben Sie wohltuende Entspannung und neue Energie durch Yoga-Haltungen, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Namhafte Yoga-Meister begleiten Sie vom kostenlosen Schnupperkurs bis zur individuell gestalteten Privatstunde in eine faszinierende Welt der Meditation und inneren Ruhe. Im Fokus stehen sechs Yoga-Asanas, die mehr Kraft, Gelassenheit und Erdung vermitteln, die Muskulatur kräftigen, Verspannungen lösen und Ihre Stressbewältigung nachhaltig unterstützen.

Übungen für jedes persönliche Level - unabhängig vom Alter - werden angeboten: Variationen von leicht ausführbar bis fortgeschritten.
Yoga eine Wohltat, die Verspannungen löst, Schmerzen lindert und gesteigerte Zufriedenheit, mehr Energie und erhöhte Konzentration fördert.

×
Yoga - AIDAluna - Bild 1
Yoga - AIDAluna - Bild 1

Power Plate - AIDAluna

Power Plate

Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Massage lassen sich mit der Power Plate wirkungsvoll kombinieren. In einer Demonstration werden Ihnen diese Effekte anschaulich vorgestellt.

Die erzeugten multidimensionalen Schwingungen lösen den Muskeldehnreflex aus, wodurch es zu einer Reflexaufschaltung und einer verstärkten Aktivierung aller beteiligten Muskeln kommt. Besonders die Tiefenmuskulatur der Beine, des Bauches, der Arme, des Rückens und der Schultern wird dabei aktiviert.

×
Power Plate - AIDAluna - Bild 1
Power Plate - AIDAluna - Bild 1

TRX Suspension Training - AIDAluna

TRX Suspension Training

Bei einer individuell begleiteten Einführungsstunde zeigen Ihnen hochqualifizierte Trainer erstaunliche Effekte des Eigenkörpertrainings. In weniger als 30 Minuten aktivieren Sie Muskeln, deren Existenz Ihnen bislang nicht bewusst war. Dadurch gewinnen Sie mehr Kraft, erhöhen Ihre Ausdauer und verbessern Ihre Schnelligkeit in kurzer Zeit.

×
TRX Suspension Training - AIDAluna - Bild 1
TRX Suspension Training - AIDAluna - Bild 1

Angebote für Familien - AIDAluna

Angebote für Familien

Besonders in den Ferienzeiten können sich die jungen Gäste bei AIDA auf ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm freuen, das speziell auf die Wünsche und Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen abgestimmt ist.
  • Four Elements auf AIDAprima, AIDAperla und AIDAnova mit u.a. Klettergarten* und AIDA Racer
  • Ballsportarten auf dem Sportdeck: Fußball, Basketball und Volleyball**
  • Teens Fitnesskurse: Teens (12?16 Jahre) können an allen speziell gekennzeichneten Kursen der Erwachsenen teilnehmen
  • Gerätetraining (Rad, Crosstrainer, Laufband) unter Anleitung gibt es speziell ausgeschriebene Kurse
  • Sporttreff: Individuell geplante Spiel-und Sport-Angebote auf dem Sport- und Pooldeck
* Gegen Aufpreis
**Auf AIDAvita und AIDAaura können kein Basketball und Volleyball angeboten werden

×
Angebote für Familien - AIDAluna - Bild 1
Angebote für Familien - AIDAluna - Bild 1

Sport an Land - AIDAluna

Sport an Land

Für aktive Gäste bietet ein Biking-Ausflug die perfekte Gelegenheit, Sport und Sightseeing zu verbinden. Ob klassisch mit dem Fahrrad oder komfortabel mit einem E-Bike - erleben Sie atemberaubende Aussichten und bleiben dabei sportlich unterwegs. Die AIDA Biking-Touren werden, je nach örtlicher Situation, auf jedem Schiff und jeder Route angeboten.

- Sicherer Transfer zum Ausgangspunkt Ihres Biking-Ausflugs
- Geführte Tour durch die AIDA Biking-Guides
- Rechtzeitiger Transfer zum Ausgangspunkt und zurück zum Schiff
- Fahrradhelm
  • Power TourRadtour mit dem Bike oder E-Bike in erhöhtem Tempo, weniger Pausen, gute Kondition erforderlich, mit Anstiegen und in bergigem Terrain
  • Light-Tourkurze Radtour mit dem Bike oder E-Bike für Einsteiger in gemütlichem Tempo, mit Bade- oder Kaffeepause (saisonbedingt), in flachem Terrain
  • Basic-TourRadtour mit dem Bike oder E-Bike in gemütlichem Tempo, Fotostopps, mit Bade- oder Kaffeepause (saisonbedingt), in meist flachem Terrain
  • Light-Tourkurze Radtour mit dem Bike oder E-Bike für Einsteiger in gemütlichem Tempo, mit Bade- oder Kaffeepause (saisonbedingt), in flachem Terrain

×
Sport an Land - AIDAluna - Bild 1
Sport an Land - AIDAluna - Bild 1

Pure Entspannung mit Meerblick genießen Sie im Body & Soul SPA-Bereich - AIDAluna

Pure Entspannung mit Meerblick genießen Sie im Body & Soul SPA-Bereich

Die Ausstattung umfasst:

- Dampfsauna
- Aromasauna
- Finnische Sauna

Die Nutzung des Body & Soul Organic Spa an Bord ist nicht im Reisepreis inbegriffen.

Sie möchten gerne ungestört und ganz allein oder mit Ihrem Partner oder Freunden saunieren? An Bord können Sie die Wellness-Suite für zwei Personen reservieren. Diese sind neben einem eigenen Balkon mit Sonnenliegen, einem Whirlpool und Wasserbett auch mit einer privaten Sauna ausgestattet.

Eine Oase der Ruhe und Entspannung empfängt Sie in der Wellness Oase an Bord.

- Großzügiger Whirlpool
- Erlebnisdusche
- Gläsernes ausfahrbares Dach
- Ruheraum
- Wellness Suite mit Sauna, Balkon, Whirlpool, Meerblick und Wasserbett



AIDA SPA Broschüre


  • Maniküre & Pediküre an Bord von AIDAEine Maniküre oder Pediküre mit Peeling, Maske und Massage verwöhnt nicht nur Ihre Hände und Füße, sondern auch Ihre Sinne. Hierfür werden hochwertige Produkte der Serie La Ric verwendet.
  • Massagen & AnwendungenDer wunderschön ausgestattete Wellnessbereich bietet ein perfektes Wohlfühlambiente. Wählen Sie zwischen klassischen Wellnessanwendungen oder entscheiden Sie sich für die angebotenen Spa-Pakete, die Ihr Rundum-Wohlfühl-Programm komplett machen.
  • BordfriseurAn Bord haben Sie Zeit für Dinge, die im Alltag zu kurz kommen - zum Beispiel für einen entspannten Friseurbesuch. Vielleicht wünschen Sie sich einen neuen Look oder Kontur - die Profistylisten beraten Sie gerne.
  • AyurvedaVor 2.500 Jahren in Indien entstanden, ist Ayurveda eine traditionelle und ganzheitliche Heilkunst und der Begriff "Ayur" heißt übersetzt "langes Leben" und "Veda" bedeutet "Wissen". Es ist das älteste und noch lebendige Heilverfahren der Welt mit dem Ziel eines langen Lebens und im Einklang mit der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene. An Bord treffen Sie auf hervorragend ausgebildete Ayurveda-Therapeuten - genießen Sie das authentische, intensive Erlebnis.

×
Pure Entspannung mit Meerblick genießen Sie im Body & Soul SPA-Bereich - AIDAluna - Bild 1
Pure Entspannung mit Meerblick genießen Sie im Body & Soul SPA-Bereich - AIDAluna - Bild 1

MEHR
Pooldeck - AIDAluna

Pooldeck

Der Pool lädt Sie zum Schwimmen und ein Whirlpool zum Entspannen ein.

×
Pooldeck - AIDAluna - Bild 1
Pooldeck - AIDAluna - Bild 1
×
Pooldeck - AIDAluna - Bild 2
Pooldeck - AIDAluna - Bild 2

Über uns | Impressum | Datenschutz | Sitemap | AGBs

Alle Bilder, Logos, Grafiken und Publikationen von Schiffen, Kabinen, Suiten, Restaurants, Lounges usw. sind Eigentum der Reederei. Bitte beachten Sie, dass es sich bei den gezeigten Bildern um eine beispielhafte Darstellung handelt. Je nach Schiff kann diese variieren. - AIDA Kreuzfahrten. Änderungen vorbehalten.
© 2026 by Kussmundcruises.de
Kreuzfahrtplus Logo Small